五.一劳动节

由来 

 国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”（International Workers Day或者May Day），是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。

1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右.

 2019年3月22日，国务院办公厅调整2019年劳动节假期安排，2019年5月1日至4日放假调休，共4天。

防火防盗

一、防火：

1、使用燃气时，应将窗户尽量打开，以防燃气泄漏放生意外。停止使用燃气时，应关闭气体总阀。若发现漏气现象，要保持镇定，迅速关闭阀门，打开门窗；切勿惊慌失措，不可开灯和打电话，更不可动用明火。

2、定期检查电器、电线及连接燃气的胶管，发现损坏，请立即更换。

3、若发生火灾，要保持冷静，立即通知物业或报警，火警电话：119，并正确指示起火点。

4、外出、睡觉或突然停电时，要及时切断电源，特别是电暖器等大功率电器具更应加倍注意。

二、防盗：

1、对外来上门人员必须提高警惕，如若发现有陌生人员按门铃或可疑人员及时与相关部门联系；请勿轻易开门。

2、晚上休息或外出时，请一定认真查看门窗是否关闭并锁好（切记反锁），具备条件请开启家居安防设施。

3、外出前，务必关好门窗，家里不要存放大量现金，妥善保管好自己的财务和贵重物品，请反锁好家里的防盗门。

4、如您家里有装修工人或亲友来访，请他们配合小区保安人员做好查询与登记工作。

五一养生菜

春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食尤佳。

豌豆苗：时令蔬菜，对高血压、糖尿病患者来说，榨取鲜汁饮用，最为适宜。

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

橙子在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。

提前预祝大家“五.四青年节”快乐！